先週末の山で右ひざ関節を痛めた。

 日曜日から右ひざが痛い。今日になってもその痛みは直らない。意気込んでがんばっていたけど、急にやり過ぎた代償か?明日も痛ければ病院に行ってみようかと思う。来週も山に行きたいが・・・このままだとほんと行けないだろう。ポジションが悪かったのか?やり過ぎは良くないな。店のオッサンに一度聞いてみようと思う。

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